いま女性を中心に話題沸騰中!
なかなか痩せることができない女性の悩みを一緒に解決してくれる
日本人女性YouTuberの「トレぴな」さんをご存知ですか?
詳しく見ていきましょう。
この記事では、トレぴなさんの顔痩せについての
やり方や効果、評判、口コミなどを調べてみました。
なかなか顔のお肉が落ちなくて、悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
そんな方は、トレぴなさんと一緒に
顔の肉を落としていきましょう♪
トレぴな顔痩せのやり方について!
- あうあう
- いういう
- 舌で口の中で円を描くようになぞる
- 3を反対周りで行う
- 舌でほっぺを強く押す
- いういう
- 舌で口の中に円を描くようになぞる
- 3を反対周りで行う
- いういう
- 舌で口の中に円を描くようになぞる
- 3を反対周りで行う
- 舌でほっぺを強く押す
- いういう
約3分ほどでできるトレーニングになっているので、
毎日続けやすいですね♪
やることが多い気もするかもしれませんが、
同じ動作をするものがとても多いので覚えて行うこともできると思います!
1つずつ項目を詳しく見ていきましょう。
1、あうあう
口を大きく開けて、小さくすぼめます。
ダンスだと思ってリズムよくしましょう!
2、いういう
思いっきり口角を上げて、小さくとがらせましょう。
奥歯まで見えるぐらいしっかりやりましょう!
メリハリをつけることで効果アップ。
3、舌で口の中で円を描くようになぞる
舌で口の周りを円を描くようにゆっくりなぞります。
大きく歯茎をなぞるようにやると効果抜群です。
4、3を反対周りで行う
3とやり方は同じです。
5、舌でほっぺを強く押す
舌で左右交互にほっぺを強く押します。
6、いういう
2とやり方は同じです。
7、舌で口の中で円を描くようになぞる
3とやり方は同じです。
8、3を反対周りで行う
3とやり方は同じです。
9、いういう
2とやり方は同じです。
10、舌で口の中で円を描くようになぞる
3とやり方は同じです。
11、3を反対周りで行う
3とやり方は同じです。
12、舌でほっぺを強く押す
5とやり方は同じです。
13、いういう
2とやり方は同じです。
これで終わりです。
動画を見るともっと分かりやすいと思うので、ぜひ見てみてください!
最初はとてもきついかと思いますが、毎日続けることで効果が出てくると思うので
継続して頑張りましょう♪
トレぴな顔痩せの効果について!
リクエスト多かった最強顔痩せ😎🤍
やるしかないよね😉
小顔になる方法👇https://t.co/pzALvB13q1 pic.twitter.com/oEXJUTAu4v— トレぴな【脱ムチコ】 (@AMK4irHVQwBpJop) December 5, 2021
トレぴなさんの顔痩せには効果があるのでしょうか?
Twitterの写真を見ても分かるように、トレぴなさんは顔にいらないお肉がなく
シャープな輪郭をされてますよね!!
トレぴなさんは、この顔痩せを行いたった2週間で効果がでたそうです。
短時間で効果がでるなんてとても嬉しいですよね♪
この顔痩せトレーニングをやってみて少しきついと思った方は、
休憩をおおめにとっても大丈夫だそうなので、
自分に合ったペースで無理をしすぎないように続けていきましょう!
トレぴな顔痩せの評判、口コミが意外?!
最近寒すぎて動きたくない民
正月バカ食い王やけ筋トレしよう pic.twitter.com/1qSw93l4rT— トレぴな【脱ムチコ】 (@AMK4irHVQwBpJop) December 26, 2021
トレぴなさんの顔痩せにはたくさんの評判や口コミがありました。(※あくまで口コミは個人の感想です。)
ほとんどすべての口コミが好評のものばかりで、「効果がでた!」というものが多かったです。
ほんとに、やってみたら明らかにフェイスラインでてきて鏡見るの楽しくなりました🥺 まじで効果的やったのが、 ベロ回す時に顔も一緒の方向に回すと、めっちゃ痛くなって効いてます!!!
最初は効果あるんかなって思ってたけど1ヶ月続けたら変化が目に見えて分かるようになったし顔の肉減ってる😭
自分でもわかるぐらい効果がでるのは嬉しいですね!!
左右のバランス悪かったのですがこれのおかげで改善しました! あと全然関係ないのですが、歯すごい白いですね!羨ましい😌
忘れちゃう人、お風呂上がりの髪乾かす時にするのオススメ!!! テロップも入れてくれてるから、風で音聞こえなくても楽しく出来る🥲🤍 ひなちゃんありがとうー!
まとめ
紅葉めっちゃ綺麗やった🍂 pic.twitter.com/WJjgoOWvGB
— トレぴな【脱ムチコ】 (@AMK4irHVQwBpJop) November 14, 2021
顔のお肉がなかなか落ちずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
また、ダイエットがあまり続かない方もいると思います。
そんな方は、トレぴなさんと一緒に顔痩せトレーニングを行いましょう。
長く続けられて効果抜群ですよ♪
一緒に理想の顔を手に入れましょう!
続きはこちら♪
とてもかわいらしくて女性にとって憧れの存在ですよね!?